Em breve o novo site da FPD estará no ar. Com muitas novidades e uma estrutura totalmente nova, o site agora será em formato de portal, com muitas informações e conteúdo interativo.Quem ainda não tem o endereço, anote aí para acessar www.frisbeebrasil.com.br - Assim que o site estiver no ar, traremos mais informações aqui.
O detalhe do treino desse domingo é que não será o Wagner o treinador, e sim o irmão dele Flávio, juntamente com o Seva!
Por essa razão, o LOCOULTIMATE está começando a série ESSE É O ESPIRITO. Com posts específicos sobre a essência do nosso esporte, ajudando a FPD nesse importante objetivo.
Começamos com um post sugerido pelo nosso Vice-Presidente, Luis Fazani que trouxe um texto do site da WFDF...
Melhorar o espírito: Aqui estão algumas maneiras que você pode usar melhorar o espírito do jogo de sua equipe:
Foi divulgado hoje o mais novo blog do Ultimate Nacional: Nóis que Voa! Time estreante no campeonato deste ano, conta com uma base sólida de jogadores experientes de outras equipes e promete fazer um excelente campeonato.
O blog já mostra de cara o divertido logotipo da equipe e um formato bem inovador com post mais curtos, mas que prometem chamar a atenção.
Boas vindas aos novos parceiros virtuais na divulgação de informações sobre o nosso esporte.
Acessem: http://nqvultimate.tumblr.com/
Em Novembro saiu na seção Rule of the month, a regra 9.1 falando da contagem do marcador. O interessante é o player adicionado ao post mostrando o timming certo de como fazer a contagem, olhem só:
A voz de secretária eletrônica fica engraçada, mas vale a pena reparar na pausa entre o "Stalling" e o "One", muita gente por aqui manda direto um StallingOne, direto.
Quem quiser ver o post lá no site da WFDF pode clicar aqui.
Para comemorar o Natal do ano passado, os amigos se reuniram para um joguinho vestidos de Papai Noel, a maioria, inclusive, de barba e bota. Não deve ser fácil correr e pular vestindo tudo aquilo, mas mesmo assim sairam jogadas e lances disputados. Vejam aí:
Pois é, quem sabe não acontece algo parecido por aqui? O carnaval tá chegando...
Caramba! Quem poderia imaginar que sites de paparazzo, colunas sociais e afins figurariam por aqui, ainda mais pela quarta vez! Em breve teremos mais posts sobre famosos aqui do que do Cada Camiseta, uma história.
Quem chamou a atenção dessa vez foi o ator Matthew McConaughey que estava de férias em Trancoso e aproveitou para fazer um treino na praia bem como jogar frisbee. Embora a matéria escreva "fresbee" para se referir ao nosso querido disco, tudo bem, fica o registro de mais um famoso praticando e chamando atenção pra o esporte!
Quem mandou essa foi o Pedro, valeu a dica! E o link pro conteúdo da matéria você pode acessar clicando aqui.
Está no ar o site oficial do WCBU (Mundial de praia) 2011!
Clique na imagem abaixo para conferir!
Os fundamentos básicos de um passe
As especificações e mecanismos de passar o disco é assunto de muito debate, pois, todos tem sua própria técnica. No entanto, Há alguns elementos princípais que não são discutidos, no qual são essênciais para um bom passe, o fato é que esses podem ser alcançados com uma variedade de estilos fazendo com que o passe seja mais uma arte do que uma ciência.
Os elementos chaves para um passe são :
Postura \ Equilibiro:
· Os pés devem estar abertos na altura dos ombros, com os joelhos levemente dobrados.
· Peso distribuido nos dois pés
· Deve se sentir confortável e relaxado
· Na verdade se o passador tem controle total do ângulo que o disco será solto, as circunstâncias de equilibrio é o seu menor problema. Para a maioria dos lançadores, estar fora de equilibrio pode diminuir muito a qualidade do seu passe.
Colocando giro no disco :
· Girar bastante o disco ajuda a estabilizar e manter o disco no ar por mais tempo.
· O lançador deve lançar o disco com giro o suficiente para assegurar que o punho esteja engatilhado antes do lançamento, um movimento preciso do punho tem um passe mais liso.
· Para ter um bom resultado o disco deve manter contato com as pontas do dedo até antes de o disco ser solto.
Conhecendo o Vento :
· O lançador deve saber como o disco reage com as diferentes direções do vento e também a força e direção.
· Isso é realmente algo muito complicado, difícil de ensinar aos novatos. Esse conhecimento vem com a prática e experiência. Novatos, devem ser encorajados a passar disco com vento, ajudando nesse aprendizado, sendo a única maneira de aprender.
· Tente sempre ajudar os novatos como se deve soltar o disco, com relação a ângulo e força.
· Praticar com vento é a melhor maneira de aprender a ter um bom passe.
Entender esses fatores é crucial para se tornar um bom passador, muitos dos melhores passadores, não tem consciência de como fazer o passe, considerando sua experiência e prática ele simplesmente sabe como deve passar nas devidas condições. Isso só é possível com muita prática e comum num corpo que tem memória muscular. Isso leva muito tempo, em torno de 3000 a 5000 horas. Um novato, no entanto, deve prestar muita atenção em todos os fatores para fazer um bom passe.
Depois de o jogador estar confortável com sua habilidade no passe ele precisa considerar as demandas especificas para o ultimate. Isso significa, que você precisa de uma habilidade adicional, assim sendo, Parinella e Zaslow (2004), identificaram 4 princípios básicos para um bom passe, sendo eles :
Conduzir o receptor
· O bom passador irá lançar o disco sempre na frente do receptor. Isso pode ser desenvolvido nos treinos, e também depende para quem está passando (velocidade e posicionamento do receptor). É muito importante colocar o disco na frente de quem irá recebe-lo, então, assim o defensor não irá conseguir pegar o disco.
Fazer o disco ser pego
· Teoricamente o lançador deve fazer o passe para que o receptor possa pega-lo. Isso significa que o disco não deve ser lançado, mais alto que o receptor possa pegar pulando, e também não deve ser lançado muito na frente, além do que o receptor possa alcançar correndo. Também não pode ser lançado com força o suficiente para que o receptor não consiga, ou não tenha coragem de pegar o disco.
Colocar o disco aonde o defensor não pode alcançar
· O disco deve ser lançado em um ponto aonde não seja muito difícil de receptor pegar, e ao mesmo tempo, tirando da rota do defensor, normalmente ajudando o receptor e dificultando o defensor.
Evitar riscos no lançamento
- O lançador deve evitar os riscos, os quais falamos acima, criar a habilidade de saber aonde deve jogar o disco para que o receptor possa pega-lo, aonde o defensor não pode alcança-lo e também fazendo com que o receptor não corra entre os outros jogadores.
Esses princípios devem ser aplicados por cada jogar, em cada passe, para diminuir o número de turnovers, desrespeitar esses princípios é uma falta de respeito com seus companheiros e irá comprometer o seu time durante um jogo. Introduzir esse conceito aos novos jogadores e mostrar o quão é importante, faz com que o time se cobre sempre esses fundamentos.
