WCBU 2011 - Site oficial.

Está no ar o site oficial do WCBU (Mundial de praia) 2011!
Clique na imagem abaixo para conferir!

Os fundamentos básicos de um passe

Pessoal,

Colocamos um link no Facebook, sobre passes, e está em inglês, sei que nem todos sabem inglês, então eu traduzi o texto e estou disponibilizando abaixo para que todos possam ler, pois é muito importante que todos saibamos como se deve fazer um passe.

Link original

Segue texto :

Os fundamentos básicos de um passe

As especificações e mecanismos de passar o disco é assunto de muito debate, pois, todos tem sua própria técnica. No entanto, Há alguns elementos princípais que não são discutidos, no qual são essênciais para um bom passe, o fato é que esses podem ser alcançados com uma variedade de estilos fazendo com que o passe seja mais uma arte do que uma ciência.

Os elementos chaves para um passe são :

Postura \ Equilibiro:

· Os pés devem estar abertos na altura dos ombros, com os joelhos levemente dobrados.

· Peso distribuido nos dois pés

· Deve se sentir confortável e relaxado

· Na verdade se o passador tem controle total do ângulo que o disco será solto, as circunstâncias de equilibrio é o seu menor problema. Para a maioria dos lançadores, estar fora de equilibrio pode diminuir muito a qualidade do seu passe.

Colocando giro no disco :

· Girar bastante o disco ajuda a estabilizar e manter o disco no ar por mais tempo.

· O lançador deve lançar o disco com giro o suficiente para assegurar que o punho esteja engatilhado antes do lançamento, um movimento preciso do punho tem um passe mais liso.

· Para ter um bom resultado o disco deve manter contato com as pontas do dedo até antes de o disco ser solto.

Conhecendo o Vento :

· O lançador deve saber como o disco reage com as diferentes direções do vento e também a força e direção.

· Isso é realmente algo muito complicado, difícil de ensinar aos novatos. Esse conhecimento vem com a prática e experiência. Novatos, devem ser encorajados a passar disco com vento, ajudando nesse aprendizado, sendo a única maneira de aprender.

· Tente sempre ajudar os novatos como se deve soltar o disco, com relação a ângulo e força.

· Praticar com vento é a melhor maneira de aprender a ter um bom passe.

Entender esses fatores é crucial para se tornar um bom passador, muitos dos melhores passadores, não tem consciência de como fazer o passe, considerando sua experiência e prática ele simplesmente sabe como deve passar nas devidas condições. Isso só é possível com muita prática e comum num corpo que tem memória muscular. Isso leva muito tempo, em torno de 3000 a 5000 horas. Um novato, no entanto, deve prestar muita atenção em todos os fatores para fazer um bom passe.

Depois de o jogador estar confortável com sua habilidade no passe ele precisa considerar as demandas especificas para o ultimate. Isso significa, que você precisa de uma habilidade adicional, assim sendo, Parinella e Zaslow (2004), identificaram 4 princípios básicos para um bom passe, sendo eles :

Conduzir o receptor

· O bom passador irá lançar o disco sempre na frente do receptor. Isso pode ser desenvolvido nos treinos, e também depende para quem está passando (velocidade e posicionamento do receptor). É muito importante colocar o disco na frente de quem irá recebe-lo, então, assim o defensor não irá conseguir pegar o disco.

Fazer o disco ser pego

· Teoricamente o lançador deve fazer o passe para que o receptor possa pega-lo. Isso significa que o disco não deve ser lançado, mais alto que o receptor possa pegar pulando, e também não deve ser lançado muito na frente, além do que o receptor possa alcançar correndo. Também não pode ser lançado com força o suficiente para que o receptor não consiga, ou não tenha coragem de pegar o disco.

Colocar o disco aonde o defensor não pode alcançar

· O disco deve ser lançado em um ponto aonde não seja muito difícil de receptor pegar, e ao mesmo tempo, tirando da rota do defensor, normalmente ajudando o receptor e dificultando o defensor.

Evitar riscos no lançamento

- O lançador deve evitar os riscos, os quais falamos acima, criar a habilidade de saber aonde deve jogar o disco para que o receptor possa pega-lo, aonde o defensor não pode alcança-lo e também fazendo com que o receptor não corra entre os outros jogadores.

Esses princípios devem ser aplicados por cada jogar, em cada passe, para diminuir o número de turnovers, desrespeitar esses princípios é uma falta de respeito com seus companheiros e irá comprometer o seu time durante um jogo. Introduzir esse conceito aos novos jogadores e mostrar o quão é importante, faz com que o time se cobre sempre esses fundamentos.

LocoUltimate no Facebook!

Como podem ver, agora o LocoUltimate tem sua própria página no Facebook. Estamos construindo ainda, mas já está vinculada ao feed de atualização.

Quem puder visitar é só colocar na pesquisa, dentro do Facebook, "locoultimate" que a primeira opção vai te redirecionar para a página (ou clicar na imagem ao lado). Entre lá, clique em curtir e fique por dentro das novidades e curiosidades sobre o Ultimate!

O nosso querido esporte crescendo, esperamos em breve trazer muitas boas noticias por mais esse canal que promete mais divulgação e interação!

:D

Jogadas da Década!

Pra começar 2011 com tudo, achamos no blog Ultimate Frisbee Strategy/Coaching um post com as 10 jogadas da década!

No post, foram listadas 10 jogadas mais empolgantes dos 10 últimos anos, a maioria delas tem links com os vídeos. Vale a pena conferir clicando aqui.

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Mesmo com essas jogadas listadas no blog gringo, eu acho que teve pelo menos uma que aconteceu por aqui que poderia entrar na lista...

Disputa de 5º lugar no brasileiro de 2004, Eagles X USP/Unicamp. Jogo empatado, tempo terminado e quem fizesse o gol seria o vencedor. Time da USP/Unicamp atacando e próximo à endzone.

O gol estava próximo, quando o jogador do Eagles Mateus faz essa defesa fantástica de layout. Todos vibraram muito, e mais ainda quando viram o mesmo Mateus disparar para pegar um lançamento quase de gol a gos feito pelo Xã, logo em seguida, dando a vitória para o time azul.

Essa sem dúvida foi uma jogada de arrepiar e entraria fácil nas 10 mais aqui do Brasil. Quem quiser sugerir mais alguma, fique à vontade. A Seção de comentários está aberta!

BOM ANO NOVO PRA TODO MUNDO!!!

The Invisible String - Frisbee Documentary

Para o último post do ano, temos aqui um vídeo sobre o documentário que promete ser o mais elaborado e abrangente sobre frisbee.
O Pessoal do "The invisible string" já apareceu aqui no blog quando postamos sobre o big throw, justamente sobre este mesmo documentário.

Assistam ao vídeo e bom final de ano pra todos.

Até 2011!!

Feliz Natal

FELIZ NATAL PRA TODOS!!!

Ultimate no Iphone

É muito comum em jogos os técnicos e treinadores utilizarem a boa e velha prancheta ou uma losa para passar instruções ou bolar jogadas. No ultimate geralmente é riscando o chão mesmo, desenhando na terra, nas areias das prias, ou até na grama.

Mas que tal um desses:

Pro pessoal que possui IPhone, agora é possível montar tudo isso no próprio aparelho, com aplciativos específicos para táticas de ultimate! Além disso, alguns destes aplicativos dispõe de contador de tempo, marcador de pontos e até livro de regras!

Será que a tecnologia vai chegar nos campos de ultimate? Vejam aí dois aplicativos que estão muito afim de entrar em campo na hora do Time-out:

• Ultimate frisbee coach's clipboard
• Ultimate Frisbee Toolbox

Festa e Premiação de Final de Ano

É pessoal, como de costume teremos nossa festa de final de ano, com a premiação do campeonato.
Será uma festa americana, então cada um deverá levar alguma coisa de comer ou beber para a festa, então, faça sua parte, leve alguma coisa para saciar a fome e da sede, e muita alegria para curtir a festa!!

Serão premiados os 3 primeiros colocados e o time Espírito de Jogo, que é o prêmio mais importante no ultimate.

Como todos sabemos o Rangers pelo segundo ano consecutivo ira receber a medalha de broze pelo Terceiro lugar, em seguida vem o time do Eagles que ganhará a medalha de prata, pelo seu Segundo lugar, e como campão o Árvores ira receber a medalha de Ouro.

E fica a grande dúvida, qual será o time espírito de jogo?
Você acha que o seu time merece ganhar esse prêmio?

Se quiser mais informações da festa, procure o representante do seu time, ou alguém da federação que ficarão felizes em ajudar.

Boa Festa para todos.

Time de Futebol treinando com frisbee!

Em 20 de setembro no The Seattle Times, apareceu uma reportagem sobre um time de futebol (Sounders FC) que utilizou o ultimate como treinamento.

Clique aqui para ver a reportagem na íntegra.
Lembrando que a reportagem está em inglês.

Bem que os times brasileiros poderiam aderir a esse tipo de treinamento...

Mais uma matéria, agora na Folha

Pessoal,

Mais uma matéria sobre nosso querido esporte, agora na Folha de São Paulo, no site folha.com

Estávamos assistindo, a final feminina do campeonato, e um reporter da Folha Cotidiano, James, gostou do que viu, e decidiu saber um pouco mais sobre nosso esporte, o que acabou virando uma reportagem no site.

Segue o link da reportagem , AQUI.

Se quiser acompanhar o twitter e facebook da folha é só clicar e neles.

Obrigado a Folha.com, ao jornalista James e o fotografo Rodrigo, pela oportunidade de ver nosso esporte sendo divulgado!

E vamos nos preparando para a festa e para ano que vem!!!!